Kjo është një pyetje që na drejtohet shpesh nga persona që ushtrohen rregullisht dhe përdorin suplemente për performancë fizike dhe rritje të masës muskulore. Si klinikë e angazhuar çdo ditë në çështjet e fertilitetit, ne e hasim këtë shqetësim veçanërisht tek pacientët që kërkojnë informacion mbi infertilitetin dhe momentin e duhur për konsultë, sidomos në periudha kur po mendohet planifikimi i një shtatzënie.
Në shumë raste, kjo pyetje lidhet edhe me faktorët që ndikojnë në infertilitet, duke përfshirë stilin e jetesës dhe përdorimin e produkteve të ndryshme për performancë fizike.
Përdorimi i proteinave dhe suplementeve sportive
Persona që merren seriozisht me aktivitet fizik shpesh përdorin pluhura proteinash ose produkte të njohura si “mass gainer” si pjesë e rutinës së tyre. Këto produkte përdoren kryesisht për të mbështetur performancën fizike dhe rritjen e masës muskulore.
Nga pikëpamja mjekësore, është e rëndësishme të sqarohet se vetë proteina, kur merret nga produkte të sigurta dhe të licencuara, në shumicën e rasteve nuk konsiderohet e lidhur drejtpërdrejt me infertilitetin. Ky sqarim është i rëndësishëm për të shmangur keqkuptimet që shpesh krijohen mes proteinës si përbërës ushqimor dhe problematikave që lidhen me çrregullime hormonale, përfshirë PCOS apo gjendje të tjera hormonale.
Ku qëndron problemi me suplementet?
Çështja kryesore nuk lidhet me proteinën si përbërës, por me cilësinë dhe kontrollin e suplementeve që përdoren. Rreziku mund të shfaqet në rastet kur produktet:
- nuk janë të kontrolluara,
- nuk kanë përbërje të deklaruar qartë,
- ose janë të kontaminuara me substanca të padeklaruara.
Në këto raste, disa suplemente mund të përmbajnë steroide anabolike ose substanca të tjera të padeklaruara, të cilat mund të ndikojnë në balancën hormonale. Roli i hormoneve në organizëm është i rëndësishëm dhe kuptohet më mirë edhe përmes temave që lidhen me mënyrën se si hormonet ndikojnë në organizëm.
Çfarë tregojnë studimet për këto suplemente?
Sipas studimeve të ndryshme, një pjesë e suplementeve proteinike në treg është raportuar se mund të jetë e kontaminuar me steroide të padeklaruara. Prania e këtyre substancave është ajo që lidhet me ndikimin e mundshëm në fertilitet, dhe jo proteina si përbërës ushqimor.
Këto substanca janë lidhur me efekte të mundshme si:
- ulje të numrit të spermatozoideve,
- ndryshime në funksionimin e hormoneve seksuale,
- çrregullime të ciklit menstrual,
- dhe lidhje me infertilitet të përkohshëm ose afatgjatë.
Në këtë kontekst, vlerësimi përmes analizës së spermës shpesh bëhet pjesë e diskutimit klinik, njësoj si edhe shqyrtimi i shkaqeve të infertilitetit mashkullor, të cilat mund të jenë të shumëfaktorëshe.
Faktorë të tjerë që lidhen me fertilitetin
Përdorimi i suplementeve përbën vetëm një pjesë të panoramës së përgjithshme. Fertiliteti ndikohet edhe nga disa zakone të përditshme që lidhen me fertilitetin, si dhe nga ushqyerja dhe fertiliteti.
Këta elementë merren shpesh në konsideratë së bashku, veçanërisht kur bëhet fjalë për elementë të ndryshëm të përditshëm që mund të kenë lidhje me shëndetin riprodhues në afat më të gjatë.
Kur mendohet për shtatzëni
Për persona që ushtrohen rregullisht dhe kanë përdorur suplemente për performancë fizike, kjo temë merr rëndësi të veçantë në momentin e planifikimit të shtatzënisë. Në këto raste, vëmendja i kushtohet historikut të përdorimit të suplementeve, si dhe faktorëve të tjerë që mund të lidhen me fertilitetin, përfshirë fertilitetin dhe moshën.
Gjithashtu, kuptimi i rolit që luan ora biologjike dhe fertiliteti ndihmon në krijimin e një kuadri më të plotë për vlerësimin e situatës riprodhuese.
Qasja jonë
Në Klinikën Gliozheni, këto pyetje vlerësohen gjithmonë në kontekstin e historikut individual të çdo pacienti, si pjesë e një qasjeje më të gjerë në vlerësimin e fertilitetit. Informimi i saktë mbi përbërjen e suplementeve dhe ndërgjegjësimi mbi ndikimin e tyre të mundshëm mbeten thelbësore për personat që po mendojnë për shtatzëni ose që kërkojnë të kuptojnë më mirë faktorët që lidhen me fertilitetin.
